矯正すると虫歯になりやすくなる？知っておきたい治療中の口腔ケアのコツ

2026.07.08

こんにちは！栗林歯科医院丸の内です。

「綺麗な歯並びになりたいけど、矯正って虫歯になりやすくなるって聞いたけど本当？」「せっかく歯並びが綺麗になっても、装置を外したら虫歯だらけ…なんてことにならない？」

こんな不安を抱えて、矯正治療に踏み出せない方って実は多いんです。あるいは、すでに矯正を始めていて「ちゃんとケアできてるかな…」とモヤモヤしている方もいるかもしれませんね。

ズバリ結論からお伝えすると、矯正中は器具がつく分、食べかすが詰まりやすくなったり、歯が磨きにくくなったりするのは確かです。いつも通りの歯磨きだけだと虫歯リスクが上がってしまうのは正直なところ。

でも、安心してください！正しいケアの方法さえ身につければ、矯正中でも虫歯はちゃんと防げます。実際に当院で矯正中の患者様の中にも、きちんとセルフケアを続けて治療期間中ずっと虫歯ゼロだった方がたくさんいらっしゃいますよ。

この記事では、「なぜ矯正中は虫歯になりやすいのか」という理由から、「今日からすぐ使えるケアのコツ」まで、写真も交えてわかりやすくお伝えしていきます！ぜひ最後まで読んでみてください😊

Contents

🔎 そもそも、なんで矯正中は虫歯になりやすいと言われているの？

「矯正中は虫歯になりやすい」とよく聞きますよね。理由としてよく挙げられるのが次の2つです。

① 唾液の「自然な洗浄力」が届きにくくなるから

矯正器具がつくと、唾液がお口のすみずみまで行き渡りにくくなるため、汚れが溜まりやすくなると言われています。ただ、これについてはまだ研究段階の部分もあり、「器具があるから必ず虫歯になる」というわけではありません。

② 「磨けない場所」が一気に増えるから

歯と歯の間はもちろん、器具の裏側・ワイヤーの下・ブラケットの四隅など、普通の歯ブラシの毛先が届きにくい「死角」がグッと増えます。こちらも「なりやすい」と言われている理由のひとつです。

とはいえ、「実際のところどうなの？」と思いますよね。百聞は一見にしかず！実際に矯正中の患者様のお口を染め出しで確認してみると…

こちらは当院で矯正中の患者様に「染め出し（プラークを赤く染める検査）」をしていただいた写真です。

赤くなっているところが全部「磨き残し」です。
結構頑張って磨いている方ですが、、、、意外とプラークが残っていますね😭

特に汚れが残りやすいのはこのあたり👇

「矯正中は虫歯になりやすい」と言われる理由、写真で見るとなんとなく納得できますよね。普通の歯ブラシだけですべて落とすのは、プロの歯科衛生士でも難しいくらいです。だからこそ、ちょっとしたコツと道具が大事になってきます！

「道具をいくつも使うって、毎日続けられるかな…」という声、よく聞きます。慣れるまでは確かに少し時間がかかりますが、コツをつかめば思ったほど大変じゃないですよ！