ドラッグストアのフロス、忖度なしで試してみた【歯科衛生士が本音レビュー】
「フロスって、どれでも一緒じゃないの？」
そう思って棚の前で適当に選んでいませんか？🤔
実は、フロスには糸の太さ・素材・ワックスの有無・ホルダーの形状など、意外と違いがあります。歯科衛生士として日々患者さんの口の中を見ている立場から言うと、「プラーク（歯垢）が取れていること」が一番大切。高くて目立つものより、毎日続けられるものを選んでほしいのです。
今回は、歯科衛生士が実際にドラッグストアで購入した市販フロスを、忖度なしで本音レビューします💪
💡 人気記事！歯ブラシ・フロス・歯磨き粉の選び方をまとめたセルフケア完全版はこちら
■ 今回レビューするフロス6選
- 小林製薬「糸ようじ」（ホルダータイプ）
- ライオン「クリニカ アドバンテージ デンタルフロス」（糸巻きタイプ）
- サンスター「GUM デンタルフロス ワックス ふくらむタイプ」（糸巻きタイプ）
- エビス「デイリー マイクロフロス」（ホルダータイプ）
- リーチ「デンタルフロス ワックス」（糸巻きタイプ）
- matsukiyo（マツキヨ）「デンタルフロス」（糸巻きタイプ）
■ ① 小林製薬「糸ようじ」
メーカー希望小売価格：750円（税抜）／825円（税込）60本入り
タイプ：ホルダー（F字型）
🔗 公式サイト：https://www.kobayashi.co.jp/seihin/iy/index.html
▶ フロス初心者さんに最もおすすめしやすい一本！
✅ 使いやすさ◎ F字型ホルダーで、前歯はもちろん奥歯にも比較的届きやすい設計。
✅ 糸が切れにくい 強度があり、初心者がギコギコしても断糸しにくい。
✅ 手に入れやすさ◎ 販売場所が多く手に入れやすい。
⚠️ プラーク除去率△ 繊維が少なく、プラーク除去はかなり時間がかかります。
歯科衛生士のひとこと：
「どこでも売っていて購入しやすく使いやすい！ただホルダー型の弱点として奥歯の横の面は角度的に届きにくいので、慣れてきたら糸巻きタイプにステップアップするのが理想です」
■ ② ライオン「クリニカ アドバンテージ デンタルフロス」
メーカー希望小売価格：オープン価格（参考実勢価格：400〜500円前後）
タイプ：糸巻き（ワックス付き）
🔗 公式サイト：https://clinica.lion.co.jp/product/sponge_floss.htm
▶ 万能選手。迷ったらこれを選んでおけば間違いなし。
✅ 滑りが良い ワックス加工のおかげで歯間への挿入がスムーズ。
✅ 操作感が安定している 糸が太すぎず細すぎず、コントロールしやすい。
✅ コスパ◎ 大容量タイプもあり、毎日使っても長持ち。
⚠️ プラーク除去力はやや控えめ ワックスがある分、繊維が広がりにくく、ノンワックスと比べると除去力は劣る面も。
歯科衛生士のひとこと：
「歯間に物が詰まりやすい方、矯正中の方にはワックス付きが断然おすすめ。クリニカはドラッグストアでの入手しやすさも◎。迷った人はまずこれ！」
■ ③ サンスター「GUM デンタルフロス ワックス ふくらむタイプ」40M
メーカー希望小売価格：600円（税抜）／660円（税込）
タイプ：糸巻き（ワックス付き・膨張繊維）
🔗 公式サイト：https://jp.sunstar.com/oralcare/gum/product_035.html
▶ 「ちょっといいフロス」を使いたい方に。膨張繊維×ワックスの両どりが嬉しい。
✅ 膨らむ繊維でプラーク除去力が高い 歯の側面にしっかり密着し、汚れをからめとる。
✅ ワックス付きで操作しやすい 膨張系にしては歯間への入りがスムーズ。
✅ 糸が丈夫 詰め物や被せ物のある方も安心。
⚠️ 価格がやや高め 他製品と比べると少しお財布に響く。
歯科衛生士のひとこと：
「GUMシリーズはサンスターがオーラルケアに本気を出しているブランドだけあって、品質が安定している印象です。ワックスで滑りが良いのに膨張繊維で除去力も高い、いいとこどりの製品。少し価格が上がってもいいものを使いたい方に！」
■ ④ エビス「デイリー マイクロフロス」
メーカー希望小売価格：オープン価格（参考実勢価格：400〜500円前後）80本入・150本入
タイプ：ホルダー（F字型・マイクロ繊維）
🔗 公式サイト：https://www.ebisu-grp.co.jp/products/detail/654/
▶ 市販品の最適解はコレ！
✅ マイクロ繊維が歯茎にやさしい ふわふわの極細繊維が歯茎を傷つけにくく、敏感な方でも使いやすい。
✅ プラークをしっかりからめとる 細かい繊維が歯の側面に密着。結構プラーク（歯垢）が取れます！！！
✅ 大容量でコスパよし 80本・150本入と選べるので、毎日続けやすい。
✅ ホルダー型なので初心者でも扱いやすい 糸巻きが苦手な方にもおすすめ。
⚠️ 歯間が狭い方は通しにくいことも マイクロ繊維の膨らみがある分、超密接した歯間には注意。
歯科衛生士のひとこと：
「マイクロ繊維のふわっとした感触は他のフロスにない独特の使い心地。歯茎が敏感でフロスを避けていた患者さんにすすめると『全然痛くない！』と喜ばれることが多いです。大容量タイプもあるのでコスパも◎。ホルダー型なのに除去力が高い、優秀なフロスです👌」
■ ⑤ リーチ「デンタルフロス ワックス」50M
メーカー希望小売価格：オープン価格（参考実勢価格：400〜600円前後）
タイプ：糸巻き（ワックス付き）
🔗 公式サイト：https://www.reachoral.com/ja/products/floss.jsp
▶ シンプルで使いやすい。アメリカ生まれのロングセラー。
✅ 糸が細めでスムーズ 歯間が狭めの方でもすっと入りやすい。
✅ ワックスが均一に塗布されている 引っかかりが少なく、操作感が安定。
✅ 大容量でコスパよし 50mは十分な量。
⚠️ 香りがやや強め ミント系の香りが人によっては気になることがある。
⚠️ 店舗によって取扱いがない場合も クリニカや糸ようじに比べると陳列数が少ない店舗もある。
歯科衛生士のひとこと：
「海外ブランドということで敬遠される方もいますが、シンプルな使い心地で意外と使いやすい。糸が細めなので、歯が詰まっていて他のフロスがなかなか通らない患者さんには良いかも？現行製品はあまりおすすめはしていない。今後に期待。」
■ ⑥ matsukiyo（マツキヨ）「デンタルフロス」50M
価格：305円（税込）
タイプ：糸巻き（ワックス付き・膨張繊維・キシリトール配合）
🔗 マツキヨオンライン：https://www.matsukiyococokara-online.com/store/catalog/product/view/id/4901387051158
▶ この内容でこの価格はずるい。PBフロスの概念が変わる一本。
✅ 圧倒的コスパ 50mでなんと305円（税込）。名の知れたメーカー品より100〜200円以上安い。
✅ 膨張繊維＋ワックス＋キシリトール配合 300円台でこのスペックは驚き。
✅ 使い心地が悪くない PBだからといって粗雑な感じは特になく、普通に使える。
⚠️ プラーク除去の「感触」はやや薄め 良くも悪くも主張がない。こだわる方は物足りないかも。
⚠️ マツキヨ系列店でしか買えない 他のドラッグストアでは入手不可。
歯科衛生士のひとこと：
「患者さんに『安くて続けやすいフロスが欲しい』と聞かれたら、迷わずこれを候補に入れます。コスパはダントツ1位。『フロスにお金をかけたくないけど、ちゃんと口腔ケアはしたい』という方にぴったり。」
■ まとめ：あなたはどれを選ぶ？
フロスは「続けること・プラークが除去できること」が最大の正解です。
どれだけ性能が良くても使わなければゼロ。まずは自分が「これなら続けられそう」と思えるものを選んでください。使い続けるうちに操作も上手くなり、より自分に合ったものへステップアップできますよ🦷✨
■ 番外編：市販はされていないけど、これが一番おすすめです
ここまで6製品を正直にレビューしてきましたが、最後に本音を言うと、歯科衛生士として「これを使ってほしい！」と一番思うのはBBフロスです。（患者さんにもファンが多いフロスです☺️）
【BBフロス】
当院販売価格：699円
取扱い：栗林歯科医院（丸の内院・国東院のみ）
🔗 BBフロス公式サイト：https://brushmo.co.jp/products/floss-bb
なぜこれが一番おすすめ？
✅ プラークがごっそり取れる！ 他のフロスとは除去力が段違い。使った後の歯のツルツル感がまったく違います。
✅ 繊維が歯の表面に密着する ただ通すだけでなく、歯の曲線に沿って汚れをしっかりからめとる。
✅ 699円というコスパ この除去力でこの価格はむしろかなりお得。
歯科衛生士のひとこと：
「これを初めて使ったとき、正直『全然違う！』と声が出ました（笑）。他のフロスに比べてプラークがごっそり取れる感覚があって、使用後の歯のつるつる感がまったくの別物。私自身も毎日これを使っています。記事執筆時点ではドラッグストアでは買えないのが唯一の弱点ですが、定期検診にいらした際にぜひスタッフへ声をかけてみてください🦷」
💡 BBフロスは栗林歯科医院 丸の内院の受付にてお求めいただけます（699円）
定期検診や歯周治療のご来院時にスタッフへお声がけください！
■ 最後に
私たちを信頼して当院へ通院してくださる方、そして歯科衛生士になってから今まで担当させていただいた全ての患者さんへ心からの感謝を込めて。
あなたが「むし歯や歯周病を予防するために歯医者に通うこと」を続けてくださっていること、歯科衛生士として本当に嬉しいです！！！
むし歯も歯周病も、根本的な治療・予防のためには行動を変える必要がある病気です。
日々のブラッシング習慣を見直し、定期的なメンテナンスを受け、時には食生活まで改善していただく必要があります。
そのため、中には大変なこともあるでしょう。それでも将来の投資として予防的な行動を続けているあなたは本当に素晴らしいです。
10年後、20年後のあなたが過去の自分に感謝するはずです✨
これからも、あなたの綺麗で大切な歯を守る取り組みを、私たちと一緒に続けていきましょう！
執筆者：濱﨑あゆみ
📎 むし歯予防を極めたい方は過去記事のこちらをチェック
📎 歯周病についてはこちら
当院の院長がわかりやすく解説しています。
お悩みの方は、栗林歯科医院 丸の内院でもご相談を承っております。
論文知識の豊富なドクターや日本歯周病学会認定の歯科衛生士が在籍しております。
栗林歯科医院 丸の内
住所：東京都千代田区丸の内１丁目６−５ 丸の内北口ビルディング 地下1階
アクセス：東西線大手町駅・JR東京駅から徒歩1分、丸の内オアゾ地下1階からお越しください
初診WEB予約：https://apo-toolboxes.stransa.co.jp/user/web/35b22dc6ca81597f293875c22e55526f/reservations/step1
検診・クリーニング予約：https://apo-toolboxes.stransa.co.jp/user/web/35b22dc6ca81597f293875c22e55526f/reservations/step1
LINE予約：https://line.me/R/ti/p/@760edshg
電話：03-5293-5551
オアゾ #予防歯科 #定期検診 #大手町 #歯医者 #東京駅 #丸の内 #おすすめ #PMTC #ホワイトニング